فى تلك الاونة الاخيرة اصبحت البدانة شبح يهدد الكثير من الناس وخاصة النساء اللاتى يرغبن فى الحفاظ على جمالهن قد تحدث السمنة عن عوامل وراثية او نظام غذائي غير منتظم او عادات صحية غير صحيحة او نقص في الحركة والرياضة اوبعض الأمراض المزمنة اهم الأجزاء التي تقوم بتخزين الكثير من الدهون هي البطن واحيانا الفخذين والردفين خاصة عند المرأة، فيتشوه شكلها و تسبب البدانة والوزن الزائد مشاكل صحية كثيرة ومتعبة مثل مرض السكر وأمراض القلب والشرايين ومشاكل الأيض، وغيرها الكثير من الامراض نقدم لكم وصفة طبيعية ومجربة لحرق الكثير من الدهون وفقدان الوزن الزائد
تتكون من 3 وحدات من التين المجفف و 200 ملل من خل التفاح تحضيرها : ناخذ حبات التين المجفف ونقوم بوخزها بعود من اعواد تنظيف الأسنان من كل الجهات. ثم نضعها في وعاء ونصب عليها بعض من خل التفاح فوقها حتى يغمرها ثم نقوم بنقعها ليلة كاملة ونتناول حبات التين في الصباح. يمكن ايضا استخدام ما بقى من هذا الخل لتحضير حبات تين أخرى ليوم اخر .يمكننا ان نتستخدم هذا الخل لمدة أسبوع كامل قبل أن تمتصه حبات التين بشكل كامل. لكى تحصلى على أفضل النتائج يجب ان تتناولى هذه الوصفة كل يوم صباحا قبل الأكل و لمدة أسبوع وخلال أسبوعين للتخفيف كل دهون البطن بشكل ملحوظ يعتبر التين المجففاهم علاج للامساك بشكل فعال لانه يحتوى على المغنسيوم الذي يسهل المرور المعوي وايضا يعتبر خل التفاح منتج طبيعي غني بالمغنسيوم و بالكالسيوم و بالكبريت وبالفوسفور والفيتامينات B وD. ومن وجهة نظر أخرى يخفض خل التفاح بالفعل مستوى ونسبة الكولسترول في الدم ويحفز تجدد الخلايا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق